Sea-kayak.gr Forums › Συζητήσεις › Περί καγιάκ v
Sit on ή Sit in ?

Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Linear Mode
Sit on ή Sit in ?
Pai Mei Offline
Member
***
Posts: 145
Threads: 9
Joined: Dec 2011
#20
04-25-2012, 09:38 AM
Θα έβαζα μια μικρή ένσταση ως προς τη "δραματικότητα" με την οποία χρωματίζει ο φίλος giorgos ormanoglou τους περιορισμούς που θέτει ένα sit-on-top (τη εξαιρέσει του cobra έστω), αναφορικά με την εφαρμογή της "σωστής" τεχνικής.

Και σε ένα sit-on-top μπορείς να δουλέψεις την σωστή τεχνική (άλλη συζήτηση για το τι σημαίνει "σωστή τεχνική"), με τη ροπή να καταλήγει στο κουπί μέσα από μία συνδυασμένη αλληλουχία μυικών συμμετοχών, την ίδια ακριβώς που εφαρμόζεται και σε ένα sea kayak. Και στο sit-on-top μπορείς να δουλέψεις κόντρα πόδι, συστροφή κορμού και τα υπόλοιπα. Η διαφορά έγκειται ουσιαστικά στην απουσία στηρίξεων για τους μηρούς (thigh braces) και στην κατά κανόνα υψηλότερη θέση κωπηλασίας, που επιβάλλει διαφορετική γωνία χεριών.

Όμως, είμαστε σίγουροι ότι η θέση κωπηλασίας είναι ιδανική σε όλα τα κλειστά sea kayak; Π.χ. εμένα με ενοχλεί ότι σε πολλά sit-in τα πόδια έρχονται σε οριζόντια σχεδόν θέση, απλώς δεν μπορώ να κωπηλατήσω για πολύ όταν τα πόδια είναι σε αυτή τη θέση.
Νομίζω δε ότι από την στιγμή που δεν διαθέτουμε πειραματικά δεδομένα αναφορικά με την βέλτιστη για το σώμα θέση κωπηλασίας και την πιο αποδοτική, δεν θα πρέπει να είμαστε τόσο κατηγορηματικοί και θα επιμείνω ότι ως έναν βαθμό είναι και θέμα ψυχολογίας και ατομικής εξοικείωσης με το κάθε σκάφος.

Το καλύτερο είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις άνετα μαζί του και με το το οποίο θα μπορέσεις να φτάσεις σε μεγαλύτερη παραγωγή έργου για συγκεκριμένη ενέργεια.

[Image: paimei.jpg]

What the sea wants, the sea will have. The 1.000nm Project.
Find
Reply


Messages In This Thread
Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-24-2012, 08:30 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 04-24-2012, 08:52 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Pai Mei - 04-24-2012, 09:45 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 04-24-2012, 10:21 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 04-24-2012, 10:23 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-24-2012, 10:52 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 04-24-2012, 10:58 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Pai Mei - 04-24-2012, 12:36 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-24-2012, 04:47 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Random - 04-24-2012, 07:30 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-24-2012, 10:30 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 04-25-2012, 05:46 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-25-2012, 06:02 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 04-25-2012, 06:17 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-25-2012, 06:57 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-25-2012, 07:15 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 04-25-2012, 08:10 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-25-2012, 08:42 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-25-2012, 09:32 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Pai Mei - 04-25-2012, 09:38 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Random - 04-26-2012, 02:05 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-27-2012, 06:34 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-27-2012, 06:35 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-27-2012, 07:14 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 04-27-2012, 10:34 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-27-2012, 11:48 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-27-2012, 12:39 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ghostdog - 04-27-2012, 01:03 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-28-2012, 09:40 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Random - 04-28-2012, 02:07 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 04-28-2012, 03:03 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 04-28-2012, 04:14 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-28-2012, 04:19 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Random - 04-28-2012, 04:34 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-28-2012, 05:12 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 04-28-2012, 05:45 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Random - 04-28-2012, 09:14 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 04-29-2012, 05:05 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-29-2012, 06:31 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-29-2012, 06:49 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 04-30-2012, 01:51 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 05-01-2012, 05:57 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 05-02-2012, 05:43 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-02-2012, 05:55 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 05-02-2012, 06:17 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 05-02-2012, 08:57 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-02-2012, 06:36 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dimkatso - 05-02-2012, 10:12 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 05-03-2012, 04:15 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-03-2012, 10:36 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 05-03-2012, 12:17 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-03-2012, 06:23 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 05-04-2012, 05:50 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-04-2012, 07:17 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-06-2012, 11:10 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dimkatso - 05-08-2012, 06:41 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-08-2012, 02:06 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 05-11-2012, 06:54 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-12-2012, 03:59 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by davelis - 05-23-2012, 04:28 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by george - 05-28-2012, 06:25 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 05-28-2012, 10:46 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 06-03-2012, 07:50 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by aegeanpaddlers - 06-03-2012, 09:50 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by george - 06-03-2012, 04:56 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by tasos - 06-17-2012, 01:02 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-18-2012, 07:50 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ermis - 06-18-2012, 11:38 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by andreas pipiou - 06-18-2012, 12:10 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-18-2012, 12:18 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by tasos - 06-18-2012, 06:55 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-19-2012, 05:16 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-19-2012, 05:17 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-19-2012, 05:19 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-19-2012, 05:30 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-19-2012, 05:57 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-19-2012, 11:25 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-19-2012, 11:42 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-19-2012, 11:57 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-19-2012, 12:55 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-19-2012, 01:46 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by tasos - 06-19-2012, 06:51 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Pai Mei - 06-19-2012, 09:08 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by luca - 06-20-2012, 07:21 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-20-2012, 07:22 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-20-2012, 07:26 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 06-20-2012, 08:50 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 06-20-2012, 09:45 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 06-21-2012, 05:38 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-21-2012, 06:08 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 06-21-2012, 08:40 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-21-2012, 08:54 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-21-2012, 12:54 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ermis - 06-21-2012, 07:02 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 06-22-2012, 05:27 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 06-22-2012, 08:02 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ermis - 06-22-2012, 11:28 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by yiannis - 06-22-2012, 10:30 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-25-2012, 06:00 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by yiannis - 06-26-2012, 10:19 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-26-2012, 11:03 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by yiannis - 06-26-2012, 10:04 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-27-2012, 09:12 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 06-27-2012, 09:55 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 06-29-2012, 12:47 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 06-29-2012, 01:53 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 06-29-2012, 02:47 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 06-29-2012, 08:33 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 06-29-2012, 09:14 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by mike1962 - 06-29-2012, 09:55 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by luca - 06-30-2012, 05:57 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 07-02-2012, 07:44 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 07-02-2012, 08:09 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 07-02-2012, 08:20 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 07-02-2012, 08:45 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 07-02-2012, 08:56 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 07-02-2012, 09:03 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 07-02-2012, 09:44 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by davelis - 07-03-2012, 04:21 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 07-03-2012, 12:06 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 07-03-2012, 12:08 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by xyzkl - 07-03-2012, 12:20 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 07-10-2012, 01:53 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 07-10-2012, 07:09 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 07-10-2012, 08:04 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 07-11-2012, 01:13 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-07-2012, 08:47 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-08-2012, 05:40 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-08-2012, 06:07 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-08-2012, 06:22 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-08-2012, 07:14 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 08-08-2012, 11:14 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by konstantinosp17 - 08-08-2012, 03:16 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-08-2012, 04:41 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-08-2012, 05:19 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ghostdog - 08-08-2012, 05:32 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-08-2012, 05:33 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-08-2012, 06:33 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 08-08-2012, 07:00 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-08-2012, 07:29 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ghostdog - 08-08-2012, 09:55 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-09-2012, 05:16 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 08-09-2012, 05:35 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-09-2012, 06:27 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 08-09-2012, 07:01 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by luca - 08-09-2012, 07:55 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-09-2012, 07:58 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-09-2012, 08:41 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 08-09-2012, 10:24 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-09-2012, 10:41 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-09-2012, 10:52 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by luca - 08-09-2012, 10:56 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 08-09-2012, 11:59 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-09-2012, 01:06 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by konstantinosp17 - 08-09-2012, 02:04 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ghostdog - 08-09-2012, 02:13 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-09-2012, 03:36 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-09-2012, 04:48 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-09-2012, 06:41 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by konstantinosp17 - 08-09-2012, 06:56 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-09-2012, 07:54 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by hakem Chalkidiki - 08-09-2012, 09:13 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-10-2012, 05:45 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-10-2012, 06:08 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-10-2012, 06:17 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-10-2012, 06:29 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-10-2012, 06:45 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by luca - 08-10-2012, 07:52 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by GL - 08-10-2012, 10:17 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by konstantinosp17 - 08-10-2012, 12:03 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 08-10-2012, 12:05 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ghostdog - 08-10-2012, 02:44 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by luca - 08-10-2012, 04:15 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-10-2012, 08:47 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by Random - 08-11-2012, 05:39 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-11-2012, 06:20 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 08-11-2012, 06:21 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-11-2012, 06:43 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 12-15-2012, 07:02 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by thanassis - 12-16-2012, 10:32 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 12-16-2012, 01:44 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 12-16-2012, 04:31 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by thanassis - 12-16-2012, 06:31 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 12-17-2012, 11:14 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dimkatso - 12-17-2012, 03:59 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 12-22-2012, 07:40 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by thanassis - 12-22-2012, 09:40 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 12-23-2012, 08:36 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 02-13-2013, 06:42 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 02-13-2013, 06:52 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 02-16-2013, 06:22 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by nikolaus - 02-16-2013, 06:36 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 02-16-2013, 02:25 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 03-10-2013, 02:49 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 03-10-2013, 06:58 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dimkatso - 03-10-2013, 09:35 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by ghostdog - 03-10-2013, 10:49 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 03-11-2013, 06:32 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 03-11-2013, 11:20 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dimkatso - 03-13-2013, 09:07 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by giorgos ormanoglou - 03-16-2013, 12:09 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by kayak - 03-25-2013, 09:28 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by nikolaus - 03-26-2013, 07:52 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by kayak - 03-26-2013, 08:06 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by kayak - 03-26-2013, 08:07 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by centaur - 06-28-2013, 08:30 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 06-29-2013, 05:38 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by stelios - 06-29-2013, 05:59 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by thanassis - 06-29-2013, 08:28 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by centaur - 06-29-2013, 11:49 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 06-30-2013, 06:54 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vitamin sea - 08-07-2014, 11:36 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by francopsa - 08-27-2014, 10:13 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by vangelis - 08-28-2014, 07:58 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by francopsa - 08-29-2014, 12:16 PM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by dan - 02-08-2016, 11:31 AM
Απ: Sit on ή Sit in ? - by john f - 02-10-2016, 04:53 PM

Forum Jump:


Users browsing this thread: 6 Guest(s)