dan, είναι λάθος να σφηνώνουν στα tight braces τα γόνατα. Ίσα ίσα πρέπει να ακουμπούν για να ασκούμε πίεση όποτε θέλουμε εμείς και όχι να γίνεται με τον κυματισμό αν είναι σφηνωμένα.
Αυτό που περιγράφει ο Θανάσης οφείλεται στην πλαϊνή στήριξη.
Αυτό που περιγράφει ο Θανάσης οφείλεται στην πλαϊνή στήριξη.