Τα φώτα σας για πρακτική escimo roll

[Random]

Θα ηθελα να προσθεσω σε αυτα που ειπε ο Αγγελος τα greenland roll ολα τα ειδη ρολλ ειναι 27 στο νουμερο..Επισης κατι που μπορει να βοηθησει πολυ ειναι η χρηση μασκας στα πρωτα ρολλ, την οποια ειναι χρησιμο να πεταξετε γρηγορα αφου μαθετε να ρολλαρετε..Οσον αφορα την τεχνικη ειναι κατι που θα το βρειτε μονοι σας ο καθενας αλλα ενα εξτρα ατομο που θα στεκεται εκτος καγιακ σε ρηχα νερα θα σας βοηθησει...Εγω προσωπικα υπεφερα με το θεμα των ωμων μεχρι να μαθω το ρολλ αλλα επισης και στο σβερκο λιγο γιατι προσπαθουσα να βγαλω το κεφαλι πρωτα και γρηγορα..Ενας φιλος με συμβουλευσε να δαγκωνω το πανω μερος του σωσιβιου του ωμου δλδ για να μην σηκωνω το κεφαλι πραγμα που με βοηθησε παρα μα παρα πολυ...Ειναι ενα περιεργο feeling το οποιο σου δινει μεγαλη αυτοπεποιθηση ομως...Θεωρω οτι οταν ξεκινας το sea kayaking καποια πραγματα ειναι καλο να τα μαθαινεις στην αρχη γιατι σε βοηθουν να γινεσαι καλυτερος μετα οπως το ρολλ,ετζινγκ,στροφες χωρις πηδαλιο,κωπηλασια με το κοκπιτ γεματο νερα,επανεισοδο  κλπ κλπ...

Να και ενα βιντεο διαδικτυακου φιλου ο οποιος κανει ρολλ ευκολα σε δυσκολες συνθηκες για προπονηση αλλα και για fun

http://youtu.be/MfuVuSoHdXI