+- Sea-kayak.gr Forums (https://www.sea-kayak.gr)
+-- Forum: Συζητήσεις (https://www.sea-kayak.gr/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Forum: Τεχνική (https://www.sea-kayak.gr/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Thread: Ζέσταμα για το καγιάκ (/showthread.php?tid=63)
Ζέσταμα για το καγιάκ - stelios - 01-24-2012
Έπειτα από σχετική συζήτηση στο facebook group παραθέτω 3 φωτογραφίες με υλικό από το βιβλίο του Γκόλντον Μπράουν για το καγιάκ (καλό βιβλίο αλλά υπάρχουν άλλα καλύτερα κατά τη γνώμη μου) σχετικά με το ζέσταμα και κάποιες βασικές ασκήσεις. Αν τις κάνετε όλες παίρνουν κανένα 15λεπτο και έχουν αποτέλεσμα κατά τη γνώμη μου.
Κάποιες από αυτές γίνονται και εν πλω για ξεμούδιασμα.
Τις έχω ανεβάσει σε μεγάλη ανάλυση για να φαίνεται τι γράφει.
Απ: Ζέσταμα για το καγιάκ - kayak - 07-18-2013
Και για εμάς με τα σιτ ον δεν υπάρχει κάτι σχετικο;Αυτα είναι μονο για σιτ ιν. Τουλαχιστον η δεύτερη εικόνα
Απ: Ζέσταμα για το καγιάκ - chrisvek - 07-26-2013
[quote author=kayak link=topic=67.msg3814#msg3814 date=1374154216]
Και για εμάς με τα σιτ ον δεν υπάρχει κάτι σχετικο;
Δεν υπάρχει καμία διαφορά κατά τν γνώμη μου